練習内容：１０ＫｍＪｏｇ タイム ：６０’５５ 昨日は雨で走れなかった。今日も会社から帰ってきた途端に降り出したので「今日もダメか～」と半ば諦めてたのだが、３０分もしないうちにやんだので、これ幸いと走ってきた。 とはいえ、思ったよりも寒かったの…