練習内容:10KmJog タイム :62’41 昨日からザンザカザンザカ降ってた雨も昼前には止んで、走り出す頃には本当に台風が来たのかね?というような感じだった。 ともあれ、右足の外アーチとハムが痛い。なんだろうね?
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