2014-10-06 2014/10/06 練習日誌 練習内容:10KmJog タイム :62’41 昨日からザンザカザンザカ降ってた雨も昼前には止んで、走り出す頃には本当に台風が来たのかね?というような感じだった。 ともあれ、右足の外アーチとハムが痛い。なんだろうね?