練習内容：２５ＫｍＪｏｇ タイム ：２°２８’２６ ２時間を超えたあたりから股関節の疲労が顕著に表れてきた。昨日寝る前のストレッチサボったからかな～、とか考えながら走ってたらペースがふだんより上がってしまったようだ。キロ６分超のペースが我慢でき…