練習内容：１０ＫｍＪｏｇ タイム ：６１’５８ ジョグの終盤、突然右足のアーチ外側に痛みが走った。あまりの痛さに思わず「い゛っ」と声が出て軽く空足を踏んでしまった。しかし、痛かったのはその１歩だけだったのでとりあえず最後まで走れた。 何かを踏ん…