練習内容：１０ＫｍＪｏｇ タイム ：６２’０２ 右足のアーチ外側。日中、仕事をしているときにいきなり痛みが走るのはやめてほしい。「い゛っ」っと声が出てしまうような痛みがパソコンとにらめっこしている最中に襲ってくるのは結構厳しい。 走るのはシュー…