練習内容：１０ＫｍＪｏｇ タイム ：６２’５７ 鼻息の荒い人で通報されないように、１００均で買った不織布のマスクをつけて走ってみた。 最近のマスクは呼吸がしやすいようにできてるので、あってもなくても変わらないんじゃないかと思ってた。確かに、呼吸…