練習内容：１６．５ＫｍＪｏｇ タイム ：１°４０’１８ 途中までネックウォーマーをつけてたけど、途中で外すくらいの感じだった。ヒートテックを着てたってのもあるかもしれない。寒さが和らぐのはありがたいことだ。 ここしばらく何となく感じてたんだけど…