2014/12/21

練習内容：１６．５ＫｍＪｏｇ

タイム　：１°４０’１８

途中までネックウォーマーをつけてたけど、途中で外すくらいの感じだった。ヒートテックを着てたってのもあるかもしれない。寒さが和らぐのはありがたいことだ。

ここしばらく何となく感じてたんだけど、走るときの腰の位置が少し高くなってる気がする。これも急な上り坂を何度も繰り返し走った効果なのかもしれない。けど、ただの気のせいかもしれない…