2014/12/23

練習内容：２５ＫｍＪｏｇ

タイム　：２°２６’０５

１５キロを過ぎたあたりから「ペース速ぇな～、ピッチ速ぇな～」と意識してはいたのだが思うようにコントロールできなかった。もっと長い距離を何度か踏んでから同じ距離を走れば何となくコントロールできるようになるとは思うのだが…

もう少し気合を入れないといかんね。