2014/12/14
練習内容:16.5KmJog
タイム :1°42’11
日誌書くのを何日さぼったんだっけか…まぁ、いいや。
いつもと同じように体を動かしてるつもりなのだが、なんだこのタイム?窓に映る姿を見ても動きはおかしくない。疲労の回復速度が遅くなってるのは認めるけど、いくらなんでもこれはない。思い当たる原因はいくつかあるから、そのあたりを見直していけばいいと思う。
練習内容:16.5KmJog
タイム :1°42’11
日誌書くのを何日さぼったんだっけか…まぁ、いいや。
いつもと同じように体を動かしてるつもりなのだが、なんだこのタイム?窓に映る姿を見ても動きはおかしくない。疲労の回復速度が遅くなってるのは認めるけど、いくらなんでもこれはない。思い当たる原因はいくつかあるから、そのあたりを見直していけばいいと思う。