2014/11/24

練習内容：２５ＫｍＪｏｇ

タイム　：２°２７’０８

昨日のようにペースが上がらないように心掛けてはいたのだが、このタイム。１５キロ過ぎでタイムを確認したら昨日と同じぐらいのタイムだったから、昨日よりはましなのかもしれないけど、誤差でしょう。

しかし、今日は呼吸がつらかった。鼻呼吸のみだったんだけど、中盤以降、酸素ではなく空気が足りないようなそんな感覚だった。

この空気が足りない感じが普通になれば何か変わるのかね？