2014/10/28

練習内容：１０ＫｍＪｏｇ

タイム　：６１’４４

ジョギング、マラソンを始めてずいぶん長くなるが、初めて「シューズが重い」と感じた。いや、「シューズのかかとが重い」が正しいか。

かかとが地面から離れないというか、離れてもすぐ落ちてしまうというか、そんな感じ。シューズは普段から履いてるものだし、何か手を入れたわけでもない。若干、疲労が残ってるのは確かだけど、そこまでのものとは考えにくい。

けど、そこまでのものだったのかね～？明日は回復してるかな？