2014/11/03
練習内容：約８ＫｍＪｏｇ
タイム ：５０’００
ゴールまでの距離はもう少しあるのだが、途中から歩いたから、そこまでの距離が今日の練習内容だ。
10分ぐらい走ったあたりか、頭がくらくらする。腰の痛みは寝る前にシップを貼ったのが効いたのか、ほとんど感じない。でも、目が回る。ウルトラマラソンでもこうはならない。ってことは、なにがしかの疲労が表に出てきたのかもしれない。連休中に疲れることは何もしてないし、その前の疲労もこの連休中にあらかた抜けたと思ったんだけどね？
練習内容：約８ＫｍＪｏｇ
タイム ：５０’００
ゴールまでの距離はもう少しあるのだが、途中から歩いたから、そこまでの距離が今日の練習内容だ。
10分ぐらい走ったあたりか、頭がくらくらする。腰の痛みは寝る前にシップを貼ったのが効いたのか、ほとんど感じない。でも、目が回る。ウルトラマラソンでもこうはならない。ってことは、なにがしかの疲労が表に出てきたのかもしれない。連休中に疲れることは何もしてないし、その前の疲労もこの連休中にあらかた抜けたと思ったんだけどね？